Kinek ajánlom?

• párkapcsolati elakadások, ismétlődések
• szülőről – gyermekről való leválási nehézség
• önbizalomhiány, értéktelenség
• társfüggőség
• szorongás, stressz, pánik
• munkahelyi konfliktusok
• vizsgadrukk
• nehéz érzelmek
• kiégés

Hogyan is működik a Wingwave módszer?

3 különleges technikát egyesít:

1. Izomtesztelés

A kineziológiából származó izomtesztelést, az O-gyűrű tesztelést hívjuk segítségül. Az ügyfél gyűrűt formál az ujjaiból, amelyet a coach megpróbál szétnyitni. Stresszt okozó emlékre gondolva a gyűrű szétnyílik, míg a kellemes emléket felidézve a gyűrűt a coach nem tudja szétnyitni. Ezzel a módszerrel azonosíthatók a stresszt kiváltó emlékek, és el tudjuk különíteni azt is, hogy testi vagy érzelmi stressz áll-e a háttérben.

2. EMDR technika

Az Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) – vagyis szemmozgásokkal történő deszenzitizálás (elérzéktelenítés) és újrafeldolgozás – egy olyan terápiás eljárás, melyet traumatikus élmények következtében kialakult maradandó problémák kezelésére dolgoztak ki.

A coach éber állapotban hozza létre az álombeli REM-szakaszokat (rapid eye movement), így járul hozzá a limbikus stresszregulációhoz. Alvás során a REM fázisban dolgozzuk fel a napi élményeinket és raktározzuk el őket. Ezt a módszert régóta sikeresen alkalmazzák pszichológusok és pszichiáterek is.

Traumatikus élmény lehet iskolai csúfolás, baleset, magzati korban ikertestvér elhalása, de például az is, ha gyerekként erőszakkal megetetik velünk az ételt.

3. NLP (Neurolingvisztikus programozás)

Ezzel a módszerrel lehetővé válik a sikeres célkitűzés elérése.